beta alanine

1.Potrzebuje jakas dobra Agmatyne bo z primaforce juz nie ma na sfd ??? 2.Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab 3.SFD - PURE BETA ALANINE - 250g 4.Ethyl Ester Creatine potrzebuje jakis dobry w proszku ??? 5.Gold omega 3 6.Scitec nutrition - BCAA XPR2.0 - 500g 7.ESS - 700g Scitec nutrition - G-bomb Czy to wystarczy, ktos by jeszcze cos [...]

Mono z 300 g wystarczy. Może również kupić beta alanine aby zobaczyc działanie.

beta-alaninę albo przedtreningowke np. s.a.w.

wiec beta-alaninę coś jeszcze dodać ? Tak własnie ma wyglądac rozmowa na forum bardzo konkretnie :) Dzieki bardzo

Ja na poczatek bym radzil tylko i wylacznie pro-zdrowotne i ewentualnie Beta-Alanine.. Masz przed soba spora wycinke i na poczatku na samym deficycie kalorycznym i treningu aerobowym bedzie ladnie tluszcz lecial

[...] wybilo mi 28,6%tluszczu jak myslicie czy do lata jestem w stanie zejsc do 18% najlepiej jeszcze mniej? oczywiscie do treningu doloze aeroby spalacz i kreatynke albo sfd pure beta alanine,tylko sie nie zdecydowalem ktory produkt wybrac. Nie wiem czy na tych zdjęciach widac aż 30%zalanie. Zmieniony przez - BiLpOl w dniu 2014-02-12 23:04:51

zrozumialem o co ci chodzi, masz podane w pierwszym moim poscie i kreatyne i beta alanine, nic wiecej z produktow typowo suplementacyjnych nie przeklada sie na zwiekszenie muskulatury, wiec wszystko w kwesti treningu i odzywiania

Skoro wlasnie skonczyles cykl kreatynowy to po co sie za stack bierzesz? ... daj organizmowi odpaczac od kreatyny i za 6 tyg polacz kreatyne z tym stackiem i wtedy masz zestaw. Czytaj ze zrozumieniem on chce kupić animal stak. W przerwie od kreatyny możesz brać beta alaninę.

to zainwestuj w wiecej bcaa. Ewentualnie beta alanine mozesz dorzucic

Nie w niej wody, więc ryzyko rozwoju mikroorganizmów jest niewielkie. Jednak zapewne masz niewielkie opakowanie, a beta alaninę warto stosować długo.

Beta alaninę też warto stosować przez dłuższy czas wiec trzymaj michę jak wrócisz zrobisz porządny cykl.

Następny cykl ciągnij do 8-12tygodni Do drugiego cyklu weż znów mono i Beta-alanine i będzie dobrze

[...] - kształtujesz odpowiednią metodyką treningu. Warto oczywiście czasem wrzucić jakies suplementy by się wspomóc w tym kierunku, rodzaj kreatyny nie ma większego znaczenia, osobiście wziąlbym jakiś jabłczan kreatyny np. trec cm3, scitec creatim i dorzucił do niej beta alanine w dawce 3-4g dziennie Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-20 16:28:32

No to niestety słabo nazwałeś temat i opisałeś swoj 1 post - wróżką nie jestem, że miałem się z tej treści tego domyślić %-) skoro celem jest masa kup dobry sprawdzony monohydrat, polecam big zone z niego byłem najbardziej zadowolony, ale ok też beda inne np. zielony vitalmax, trec, universal itd. Poza tym przypilnuj jedzenia i bedzie ok,jak nie [...]

masz w moim podpisie link do relacji na tym mono , a to był drugi raz jak je jadłem , jest tam tez 2 tester i tez efekty na duzy + za pierwszym razem jak ją stosowałem (rok temu) to z 5kg naprawde dobrej jakosciowo masy wpadło, bez zadnej wiekszej filozofii , normalne zarcie, pilnowanie treningow i nie op*****lanie sie jednym slowem - ale wpadl [...]

w celu poprawy wytrzymałości możesz spróbować też beta alaninę, tylko rezultaty zobaczysz po dłuższym stosowaniu

Nie chodzi mi o smak, smak jest na którymś tam planie.... ze stacków kreatynowych Green jest spoko, możesz wrzucić solo albo w nietreningowy dać porcję zwykłego monohydratu. A jak wolisz zaoszczędzić hajs to kup zwykły monohydrat i na przykład beta-alaninę i zrób cykl ;-)

Minerały lecisz, jak na etykiecie Beta alaninę okołotreningowo Wapnia musiałoby być ponad 1000mg w posiłku, żeby w ogóle rozważać kwestię wykluczania Bcaa przed i w trakcie Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-06 18:46:16

Co to znaczy około treningowo? %-D Jak dawkowac beta-alanine? BCAA biorę 1g/10kg mc Zmieniony przez - syntholiusz w dniu 2016-10-06 18:55:23

180-200zł. Jakie BCCA i beta alanine byś kupił? Sam nie ma znaczenia. Chodzi o jakośc :)